身体越发的强健有力，走路的速度也快了不少，从传功堂出来，赵川去了一趟贡献堂，说来，这还是赵川第一次去贡献堂。
一刻钟后，金碧辉煌的贡献堂就到了，到了大厅，已有很多人人过来领取贡献点，毕竟这是每月发放的时间。
赵川本来没想早来，可惜身上只有四个贡献点了，想来想去，只好起床早一些，去了传功堂就立马过来，还是晚了。
不过好在，领取贡献点的窗口是分开，杂役弟子的窗口人不是很多，不一会就到赵川。
赵川拿出玉牌，领了一百的贡献点，然后贡献窗口的执事又根据月度排名，往赵川的玉牌里面又存入了两百个贡献点，一共三百个，赵川拿着玉简，感觉自己一下子富有了。
去训练室的路上，赵川感觉脚步都是欢快的。
到了高级训练室，刷了两个贡献点，余额三百整。
四周挤压过来的压力，赵川一下就感受出来，相当于压力室四百五十米处左右的压力。
也就是说，这批新人中，也就赵川、苏婉婉和王林三人能在地级训练室里面坚持一个时辰，其他人还有几人，最多能坚持半个时辰，剩下的人，想都别想，乖乖在人级训练室修炼。
适应十几个呼吸之后，开始力量训练，各三组，半个多时辰已过去。
打了几遍拳法，发觉在更大的压力下，连贯性和发力等又出现偏差，后续还要多练习。
练了两刻钟的抡棍，重压之下，肢体果然也发生变形，继续练习。
一个时辰过去，熟悉的酸痛再次袭来。
出了地级训练室，休息一刻钟后，去了低级训练室，分别练了几遍拳法和抡棍，感觉又有了一些进步。
没有再继续练抡棍，而是看向棍法的第二个基础招式，“扫”。
花费两个贡献点，进了人级训练室，没有进行力量训练，练了几遍拳法，与以往一样，连贯有力。
又练了几遍抡棍，与在地级训练室的情况进行对比，觉得应该是身体还未完全适应那种压力导致的，后续在地级，继续训练抡棍。
看向棍法的第二式。
握棍姿势与抡棍一样，双手握在尾端，与肘部平齐，成左弓步平背棍，双手用力使棍从左向右下方平扫，变成右弓步。
升级版则为，背棍可不经过肩部，可左右下扫，也可伴随下尊左右下扫一周。
力依旧需要传递到棍前端，如何发力，也有说明，与抡棍一样，需要配合腰部发力，做到快速有力。
赵川将此法按照说明分解为基础扫棍和升级版A和升级版B三种，从第一种开始，赵川一遍遍的从左肩慢慢的往右下扫，同时配合着弓步由左弓步变为右弓步，而且下扫不能过高，也不能无力。
赵川这一练，就是大半个时辰，进展也仅仅只是初入门。
午饭吃完，休息了不到一个时辰，赵川又往低级训练室跑去，继续练习基础扫棍，一练就是两个时辰。
晚上，吃了一份一个贡献点的灵食外加一份普通食材，休息半个时辰，赵川跑到院子里，拿出在低级训练室带出来的棍子，继续练习扫棍，这股劲，让这个院里的其他人都佩服不已。
第一个月，晚上都没有人进行训练，经他这么一带，也开始有人晚上训练了。
一个时辰后，赵川回房，准备调整下本月的训练计划。
今天在地级训练室里面，练拳和棍法都受到影响，最主要的原因还是身体没有适应强大的压力，导致动作变形，继续练习没有多大的用处。
因此，地级训练室之后只进行力量训练，这样的后果是身体承压更大，当然坚持下来，获得好处也会更多。
这样，上午就只能训练一个时辰，之后休息，下午低级训练室训练拳法和棍法，共两个时辰，拳法每次练习几次即可。
泡药浴和灵食每天一种，今天药浴的话，明天就灵食，而且至少都是两个贡献点的，一个的贡献点的药浴和灵食，对赵川的身体而言，效果已经不明显了。
这样算下来，每天的开销应该在四个贡献点左右。
接下来，赵川投入到疯狂的训练中。
第二天，地级训练室，力量训练各六组，人都趴在地上，久久不动。
下午棍法和拳法，雷打不动。
练完之后，吃完饭就去进行药浴，金执事依然热情，美其名曰，为表示恭喜赵川拔得头筹，只收取了两个贡献点，让赵川用了三级的药浴。
一个时辰后，赵川出来，神清气爽，身体的杂质又掉了一层。
……
第十天，力量训练已经增加到了各八组，基础扫棍已经小有所成，开始转链升级版A，下蹲扫棍。
……
第二十天，力量训练各十组，开始练习扫棍的升级版B。
……
第三