陪跑八百米(1 / 3)

几分钟过去了,没有得到回答。明明是意料之中,朱乐颜却还是为自己冲动之下的行为略感懊恼。

为什么非要多此一举地去私戳陈岭?人家学霸这个点估计还在认真学习呢,才不会看手机。

□□消息不能撤回,这也太尴尬了吧。她泄气地把手机藏在被窝里,把头藏进枕头下。

“滴滴滴”还没静音的诺基亚手机突然响起消息提示声。

朱乐颜一个激灵,头钻出枕头,手伸进被窝一阵乱摸,摸到了宝贝手机。

山令:“会去。明早见。”

看着陈岭的回复,虽然只是短短的五个字,朱乐颜却忍不住嘴角上扬。所以身为老同学是有特权的吧?

喜笑颜开:“晚安,明早见!”

她啪嗒合上手机,放在床头,关灯闭眼睡觉。明天要早起个半小时呢,第一天付老师的长跑训练可不能迟到了。

朱乐颜在一片漆黑中,安稳进入梦乡。

次日清晨,不知是不是朱乐颜睡前一直念着要早起半小时,她的生物钟自动切换,她在清晨的微光中睁开眼看床头的钟,六点整,正好比平时早醒了半小时。

她没有赖床,在被窝里稍微拱了拱,再伸个懒腰伸展下四肢,便直接起床,开始早晨的洗漱。

刷牙、洗脸、换校服,一如既往地一气呵成,就是桌上没有妈妈给她准备的早餐。

陈老师听到外面的动静,打着哈欠走出她的卧室,不可思议地看着她女儿已经穿戴整齐地站在冰箱前,“囡囡,你今天怎么起这么早?”

是哦!昨天晚饭那会儿因为还没敲定时间,就没特地和爸妈说。

“我们班最近一周约好了早上去学校晨跑,我不是八百米不行嘛,所以去跟着练练。”朱乐颜耸了耸肩,给妈妈解释,随手从冰箱里掏出一个羊角面包和一小盒牛奶。

“这样啊……那是要提前练一下,体育成绩也重要的。”妈妈认可地点点头,“不过你最好跑完再吃早饭,不然一会跑起来容易肚子不舒服。”

确实诶,自己之前没想到这一点。现在吃下肚,待会说不定跑起来肚子里会翻江倒海。朱乐颜顿了顿,决定听从妈妈的建议,找了个保鲜袋装好面包和牛奶,塞进书包。

“那我先走啦,拜拜老妈。”朱乐颜换上运动鞋,拿起挂在门口墙上的一串钥匙,和妈妈挥手告别,背上书包出门。

不知是不是她的错觉,早半小时的空气好像更新鲜呢。

“窗外的麻雀,在电线杆上多嘴……”朱乐颜心情愉悦地哼着歌,骑着她心爱的自行车直奔学校。

她居然不是第一个到班级的,已经有两三个同学已经到了,凑在一起聊着什么,看到她进来打了个招呼。

朱乐颜回了个微笑,走到自己座位上整理书包。掏出一会早自习要交的作业放在桌角,再把一会跑步要用的东西一个个拿出来放在桌面,水杯,纸巾,发夹,头箍,早饭……

摆着摆着,她自己也有点无语,这就是“差生文具多”的典型吧……

宋青青和刘亦阳正好一起走进教室,陆陆续续又到了四五个同学。

刘亦阳看时间差不多了,招呼班里提早到的这一批同学一起楼下操场集合。

朱乐颜奇怪地看了眼身后陈岭还空着的座位。奇怪,昨晚还和她说好今早也会来晨跑的,怎么到现在都没来,不会是鸽了吧?

一群同学刚走到操场,就见一个男生侧肩背着一只黑色大书包匆匆跑来,急促的步伐在此时寂静的操场特别引人注目。

朱乐颜瞄了眼,心里的石头落地了。还真是来了,压点来的,还算是没有鸽。

刘亦阳眼尖,看到了正从体育馆里走出来的付老师,拼命挥手,“付老师!我们早上跑步的同学都来齐了!”

付老师摆摆手表示知道了,从容不迫地走到人群前,“十三班的同学们早上好!很高兴看到你们为了长跑愿意这么努力,下周考完以后,这学期你们估计是看不到我了,不过我还是会想你们的。”

同学们一阵哄笑。

“那么现在,我先花五分钟和大家讲讲长跑的要点。第一,长跑前一定要做热身运动,不然突然跑起来容易抽筋、岔气。第二,一开始不要冲太快,力气提前耗尽,后续就没法发力,保持匀速也难。第三,注意自己的呼吸节奏,我个人建议是三步一呼吸,尽量保持鼻子吸气嘴巴吐气。第四,跑的时候目视前方或者略抬头看天空,一定不要只顾着看地面。第五,跑完不要马上坐下,一定要原地走动,逐渐恢复呼吸。”

付老师一口气说了很多,朱乐颜看似认真聆听,却感觉付老师的话从自己左耳朵飘进,再从右耳朵飘出,自己的脑海里毫无痕迹。

大概是因为她满脑子都想着一会儿的800米,有点紧张过度吧……

似乎是看出了身边好友的紧张,宋青青轻轻拍了拍朱乐颜的肩膀,“没事的,我陪

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