但不得不说，这种方法确实有效。
大家在欢乐的氛围中，动作越来越协调，越来越到位。
就连一向木讷的王大壮，现在的表情都生动了许多。
练习一直持续到下午，姚然森才宣布休息。
“好了，各位功夫老虎，”
姚然森拍拍手，“现在我们来练习一个难度更大的动作。”
众人竖起耳朵，等待姚然森的下文。
“这个动作需要大家一起配合，两个人完成后空翻，”
姚然森说，“我是其中一个，还需要再选一个人。”
话音刚落，练习室里瞬间安静如鸡。
大家你看看我，我看看你，眼神中都写满了“我可不行”。
姚然森环视一圈，最后目光落在傅诗涵身上：
“诗涵，要不你来试试？”
傅诗涵一愣：“我？”
姚然森点点头：“你身材比较匀称，而且反应也快，应该能学得会。”
傅诗涵挠挠头：“可是我从来没尝试过后空翻啊。”
姚然森鼓励道：“没关系，我会慢慢教你的。”
“其他人先跟着杜俊练习其他部分。”
于是，傅诗涵跟着姚然森来到隔壁的小练习室。
姚然森先示范了一遍标准的后空翻动作。
傅诗涵看得目瞪口呆，心想这简直就是在玩命啊。
“别紧张，”
姚然森拍拍傅诗涵的肩膀，“我们先从基础动作开始。”
他让傅诗涵先练习向后翻滚，然后是倒立，再到后手翻。
傅诗涵虽然有些紧张，但还是认真地跟着学。
“很好，”
姚然森鼓励道，“你的柔韧性不错，这是个好的开始。”
傅诗涵苦笑：“可是我总觉得自己像个笨拙的竹竿。”
姚然森笑了：“别这么说，你已经进步很快了。”
“来，我们继续。”
就这样，两人在小练习室里不断尝试。
傅诗涵摔了又爬，爬了又摔。
即使铺着海绵垫，膝盖和手肘还是都磕得有些红。
但他咬牙坚持，一次次地尝试。
姚然森在旁边细心指导，不时扶住傅诗涵，防止他摔得太重。
终于，在第不知道多少次尝试后，傅诗涵勉强完成了一个后空翻。
虽然落地时还是有些不稳，但已经是巨大的进步。
“太棒了！”
姚然森兴奋地给了傅诗涵一个熊抱。
傅诗涵也激动得满脸通红：“我真的做到了？”
姚然森点点头：“是的，你做到了！”
就在这时，门外传来一阵惊呼声。
原来是其他人偷偷跑来围观，正好看到傅诗涵成功的一幕。
白嘉琛冲进来，一把抱住傅诗涵：
“诗涵哥，你太厉害了！”
沙亮亮也跟着欢呼：“我们f班要逆袭了！”
王大壮憨厚地笑着：“诗涵哥，你是不是又想象自己是只会翻跟头的老虎啊？”
杜俊竖起大拇指：“厉害了我的哥！”
傅诗涵被大家的热情弄得有些不好意思：
“其实还差得远呢。”
姚然森笑着说：“没关系，我们还有时间继续练习。”
“相信到公演那天，你一定能完美发挥。”
傅诗涵点点头，心里充满了斗志。
以前，他从没想过，自己还有这样的技能。
果然，人都是被逼出来的。
就在这时，傅诗涵的肚子突然发出一声响亮的“咕噜”声。
众人先是一愣，随后哄堂大笑。
“看来我们的功夫老虎饿了，”
姚然森笑道，“下午就到这里吧，大家去吃饭休息。”
六人拖着疲惫的身躯来到食堂，其他学员们三三两两的坐着吃饭。
傅诗涵一马当先冲向打饭窗口，眼睛放光：
“阿姨，我要两份鱼香肉丝！不，三份！再来个鸡腿！”
白嘉琛在后面惊呼：“诗涵哥，你是打算把整个食堂搬空吗？”
傅诗涵转身，一脸理所当然：
“我这是在为艺术献身，你懂什么？”
沙亮亮插嘴道：“就是就是，我们可是要成为功夫老虎的男人！”
王大壮憨厚地笑着：“那我也来两份红烧肉吧，再加个鸡腿。”
姚然森看着这一幕，无奈地摇摇头：
“你们悠着点，别待会儿练习的时候吐出来。”
杜俊默默地跟在后面，小声嘀咕：
“我感觉自己像