己不会因为能量不足而导致自己实力不足，只要非常好的一个体力的情况下，我们才能有最好的一个状态面对那些突如其来的危险啊。”
赵书欣送到：“叶风哥哥，你说的很对，我们现在确实要恢复实力，那么我们现在机不可失时不再来，先去寻找一切可以恢复能量的食物吧，只有食物足够足够的多了，那么我们才能不会因为饿肚子，导致自己的实力下降，对付不了那些突如其来的危险。”
叶风也是点点头，赵书欣说的确确实实还是非常非常和自己想法一样的。
他们两个人首先观察了一下四周，大海被他们两个人首先排除了，他们现在没有任何的工具去抓海里面的任何生物，在这个情况下，他们只能把希望放在沙滩上面，沙滩上面有很多很多海洋生物，这些海洋生物是不错的能量来源之一，只是现在的他们还不是这么迫切的需要这些微量的蛋白质，比起这些沙滩上面的小生物，叶凡更加在意的是身后那些椰子树，
这些椰子树上面都还有一个个大椰子，在这个时候这些椰子就是非常非常好的一个能量来源。
首选这些椰子的里面有很多很多的椰子水，这些椰子水可以给他们补充一个非常非常好的水分来源，而且这些椰子里面的椰子水还有很好电介质，可以给他们恢复身体需要的一个能量。
还有就是椰子里面的椰子肉。
椰子里面的椰子肉对于叶凡和赵书欣来说也是非常好的一个能量补给，这个椰子肉里面不仅仅有他们需要的热量，维生素还有蛋白质，非常的优秀。
这就是叶凡和赵书欣在地上捡起来的椰子打开后发现这些椰子基本上都是已经坏了的，想要吃好的椰子的话，那都是需要去爬到树上才能采摘到最好最新鲜的椰子。
只是对于爬树这件事情上，叶凡虽然也可以，但是不是特别灵活的样子，这个时候赵书欣意外的让叶凡发现，她居然还是一个爬树的高手，可以很快很快就爬到一颗树上，然后就把椰子给朝地上丢了下来，这就让地上很快堆积起来了十几个新鲜的椰子，这已经足够保证他们两个人一天的水分和能量方面的补给。
只是叶凡和赵书欣两个人还发现了一件事情。
那就是这里貌似有不少的猴子，但是椰子树却不多，为了防止接下来的三天里面，树上的椰子被猴子给祸害了，他们必须要准备好三天量的椰子才行，否则的话，是肯定不够他们正常维持生活的。
所以赵书欣继续采摘着椰子，而叶凡则是开始准备搭建起一个防止被猴子偷窃椰子的储存空间，叶凡发现附近刚好有一个巨大凹槽的石头，里面大概可以放下几十个椰子的空间，这不就是他们刚刚好可以放椰子的地方嘛？叶凡在赵书欣采摘椰子的时候，将这些椰子全部都放到了那里，留了四个等一下要吃的以外，其他的全部都放到了那里面，然后用一块木板遮盖住了这些椰子，最后用很多很多的石头盖住了这个木板，这样子的情况下，那些猴子就是肯定偷不了这些椰子了。
采摘完椰子的赵书欣也发现了叶凡的这个保护椰子的行为，不由叫好，之前她就看到了附近确实是有猴子的行动痕迹，也在那里担心一件事情，那就是他们的椰子这么多会不会被猴子给偷走了，毕竟这些椰子是他们在这里生存的必需品。
现在有叶凡做了这个保护椰子的工具后，一切都变得安全了起来。
叶凡看着赵书欣摘了那么多的椰子夸奖说道：“书欣你摘椰子真的是太厉害了，这么快的时间就可以摘这么多的椰子了，如果是我的话，没有几个小时，肯定摘不了这么多的椰子。”
赵书欣被叶凡夸奖的很开心，也是笑着说道：“以前小时候，最喜欢的就是爬树上摘杨梅吃了，所以现在爬这个椰子树也是特别的得心应手了，赵书欣笑着说道。”
赵书欣也是没想到，自己之前的一个爱好，到了现在的这个时候变成了他们生存的一个必须技能。
要不然的话，这一次可就没有这么容易了。
叶凡找了一个适合开叶子的石头后，十分快速的砸开了两个椰子，给两个人快速的补充了水分和能量以后，就开始决定搭建一个庇护所了，现在的这个情况下，他们两个人的实力被封印，不能爆发出自己真正的实力，必须要苟住才可以，只有苟住才能在这三天的时间里面，安全的生存下去。
所以他们两个人决定在一个安全的地方搭建一个小型的木屋房子当做他们两个人的庇护所。
有木屋的话，两个人在木屋里面休息也可以在夜晚的时候，得到最好的一个休息状态。
在这里的时候，叶凡和赵书欣发现了，最不缺少的就是木材，而叶凡以前也看过了很多很多建造求生的节目，对于建筑物的搭建什么的，也是十分有心得，所以搭建木屋的时候，也是十分快速。
赵书欣看着叶凡搭建木屋的时候，也是在一旁打着下手，两个人男女搭配干活不累，速度就很快，而且都乐在其中，很快就在他们两个人的努力下，搭建