第404章 五禽戏(2 / 2)

这两天迷上太极拳了,每天早晚都要练习。”杜尚清笑着回答。

“太极拳?小表弟要习武?”胡二太爷诧异着开口询问。

“也不算是学武,这太极拳能舒展筋骨,长期练习可以强身健体,对身体健康有益处。”

杜尚清又将太极拳的好处简单地说给了胡家二老听,两位老人听了若有所思,老太爷说道:

“如此拳术着实稀奇,不过习武之人都很强壮确实不假,这强身健体应该是有的。我们兄弟若是要习练,是不是晚了一些?”

杜尚清听了一愣,胡家这些读书人竟然如此开明吗?听了自己短短几句的介绍,就想尝试习练?

“大爷,二爷,你们也是可以练习的,不过这个不太适合你们习练,我这儿还有一套五禽戏功法,比较适合老年人习练,若是常年练习,对延年益寿也是大有裨益的。”

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