舒舒服服的洗了澡，冬青正在用內力烘著小姐的頭髮，王嬤嬤的甜點時間剛好到了，看著面前精緻美味的百合雪梨湯，不顧仍是披頭散髮的樣子，迫不及待的勺了一大口，啊！真是一大享受啊。
懶洋洋的半躺在榻上，看著規規矩矩，站著一排充滿好奇的小臉。
『我知道你們想問什麼，這叫做瑜珈。別看動作簡單，但實際做起來不簡單。這本功法是天翊給我，讓我強健身體的，我看了好幾天。』蘇晨雪故作高深的說。
『有興趣學？』
『可以學？！』夏竹第一個出聲，那一臉期待是絲毫不遮掩。
『當然可以。』蘇晨雪將自己花了兩個晚上，一筆一畫臨摹出來的瑜伽招式圖解及說明遞出去。
可四個丫鬟竟然都沒接。
『怎麼？不是想學？』蘇晨雪疑惑的問。
哪知道這句話剛出，四個丫鬟竟然都齊刷刷的跪下。
『你們這是幹嘛？』
『小姐恕罪，奴婢沒有覬覦小姐東西的想法。』夏竹說。
蛤？蘇晨雪怎麼感覺自己的腦子跟她們不在同一條線上，不過是給她們看看，若能一起練是最好的，畢竟對身體健康有好處的。
歪頭想了一下，忽然心靈神會，在古代，主子賞賜是主子的恩賜，但開口索要，就是覬覦主子的東西，更何況，還是『功法』這種秘笈等級的東西，小說中不是都說通常功法都是私有，不能輕易外傳。
蘇晨雪養病閒來無事，也是惡補了很多穿越小說的。
『咳！你們起來吧。』蘇晨雪挪了一下身體，調整了表情。
四個丫鬟戰戰兢兢起身，可仍舊低著頭。
『你們可想與我一起鍛鍊？』
四個丫鬟欲言又止的表情，讓蘇晨雪內心嘆了一口氣。雖說讓她們不要以奴婢自稱，但是刻在骨子裡的尊卑，是不會輕易抹去的。
『你們都可以學的，這並不是什麼不能外傳的功法，不會讓你變成武林高手，不過是強身健體的功效，而且，練瑜伽對女人身體是很好的。秋月和冬青有武功在身，因為我不懂武功，所以我不確定是不是會與你們所會的相衝突，你們也可以嘗試看看，皆看你們意願。』蘇晨雪說的十分認真且誠懇。
夏竹和秋月臉上驚喜的表情是最明顯的，冬青本來就是面癱臉，可亮晶晶的眼神出賣了她，春梅反應最快，立刻又跪下了。
『謝小姐。』
夏竹、秋月和冬青後知後覺的也趕緊跪下。
『好了，我院裡規矩都忘了嗎？不興下跪這種事，還以為我在懲罰你們，若被人誤會了，我多冤啊。』蘇晨雪調侃著說。
『才不會，小姐最好了。』夏竹首先表忠心，秋月跟著點頭表示認同。
『就你嘴甜，你們拿去看看吧，如果有興趣，明早我們一起練。』蘇晨雪再次將功法遞出去，春梅雙手恭敬地接下。
『喔對，如果要練，就去多準備幾張瑜珈墊，還有運動服。』蘇晨雪挪了挪身體，讓自己攤的更舒適一點。
三個丫鬟簇擁著春梅，其實是簇擁著那本瑜伽功法回房，都想先看一眼功法。
『我們先去準備小姐說的瑜伽墊和運動服吧。』春梅將功法放在桌上。
『不嘛，我們先瞄一眼，就一眼。』夏竹憋著嘴說。
『看還要融會貫通，不是一時可以看完的，如果小姐說的東西沒準備好，就算你看完，明天也沒辦法練。』
夏竹想了想，也是，就將功法放下。
『秋月跟我做運動服，夏竹和冬青去準備瑜伽墊。』春梅直接分配好大家的工作，為了能趕快看到功法，大家都默契的不願耽擱任何一秒。
一個人在房間的蘇晨雪，正在跟桔梗討論。
『桔梗，我剛剛練了瑜伽，你那邊有沒有檢測到我精神力的狀態。』
『主人，你在做瑜伽的那段時間裡，精神力比較平穩，數據上來說，對於修復是有益的。』桔梗說話時，依舊有電流流過腦袋，不過手腳的麻癢比較不明顯了。
『那就好，證明這是有用的。』蘇晨雪鬆了一口氣。『我可能有些沒進入冥想狀態，畢竟是這個身體的第一次，真是太欠缺鍛鍊了。』
不只一次這麼想了，忽然間冒出了緊迫感。
『其實主人也可以直接靜坐冥想。』
『你說的沒錯，專心鍛鍊精神力一定比這樣一心兩用還好，我平常閒著的時間很多，要好好利用時間。』
『主人可以到系統裡來冥想，目前系統??』
『什麼？！什麼意思？到系統裡冥想？』蘇晨雪訝異的問。
『主人的身體現在是可以進入系統的，不過因為能量不足，所以目前系統仍是時間靜止的。』
蘇晨雪嘴都合不起來，『進到裡面？我要怎麼進去？』
『主人只要想著進