袋发晕恶心想吐。
逐渐升级到一次可做20个、30个、40个、50个，动作也越来越标准，开始有了赏心悦目的美感。
钢七连的新兵和老兵们，看到许三多如此的坚韧不拔，也纷纷被他所打动。
从一开始的嫌弃许三多拖后腿，到中间的觉得许三多笨得挺可爱，到现在的逐渐和他打成一团。
真正认可和接受许三多，而不是把它当成一个小丑玩具。
许三多能够凭借自己的努力，终于在钢七连里站稳脚，找到属于他的天地，这是他成长的开始。
作为最初启蒙人，破茧者的成龙，也不再关注许三多，开始了自己成长。
按照时间的进度来算。
老A的选拔虽然还有很久，起码也是在这一年之后，两年之内。
因为按照电视剧的剧情，许三多和成才顺利进入到老A的集训营，他们两个还只是上等兵军衔。
可是距离袁朗的第一次现身，时间可就没有这么充沛了。
最多半年内就会发生！
为了能够让自己达到巅峰，彻底释放自身这具“超人身体”的潜能，到时候好好和袁朗掰掰腕子。
让袁朗感受一下什么是失败，什么是被恐惧支配的感觉。
成龙也和许三多在同步训练着。
区别就在于许三多很专一，盯着腹部绕杆这一个项目猛练。
成龙则是多面开花！
他借助钢七连现有的各种东西，给自己量身定打造了一套专属器械，其他人根本没法练的那种。
为什么叫做其他人根本没发练？
只需举一个例子就足矣！