啪~
“老爹，屁股别撅这个高！腰别垮了，对对对，保持这个姿势！”
茅屋院子中，赵晨手拿戒尺，毫不留情的打在嬴政的屁股上！
“哎呦！你小子！你还真打啊！”
嬴政趴在地上，做着平板支撑！
他因为姿势不对，被赵晨打了屁股！
幸好这里没别人，就他们父子俩
要不然，嬴政的老脸，好要不要了！
他可是一统六国，千古第一帝，始皇嬴政啊！
现在却被自己的儿子，打屁股了！
啪~
“老爹，别说那些没用的！你还想不想活到一百岁了！”
嬴政说话的时候，屁股又撅了起来
赵晨手中的戒尺，再次落下！疼的嬴政一个激灵！
“不做了不做了！谁能做到，一直一动不动，保持一炷香的时间啊！”
嬴政从地上爬起，指着燃烧了不到五分之一的香说道
刚刚看赵晨做示范的时候，他觉得挺简单的！
可当自己趴下去的时候，便感觉度日如年！没一会儿便开始腰酸腿软！
“老爹，你这就坚持不住了？那你还嚷嚷着要跟我锻炼？”
赵晨鄙视的看着嬴政，那炷香特别特别的细，被小风一吹，也就两三分钟！
也就是说，嬴政连半分钟，都没撑下来！
“你行你来啊！寡人就不信，你可以做得到！”
嬴政气急，这小子竟然说自己不行！
自己不行，哪儿来的他啊！
“我来就我来！”
赵晨把手中的戒尺交给嬴政，掏出一根崭新的香点上，随后趴倒在地上
“小子，你要是敢撅一下屁股，那寡人是绝对不会手下留情的！”
嬴政拿着戒尺，绕着趴在地上的赵晨，走来走去
可是，事与愿违！
一分钟....
两分钟....
三分钟....
四分钟....
很快五分钟过去了，先前赵晨点燃的香，早已燃灭
而赵晨却从始至终，保持着标准姿势，趴在地上一动不动！
“晨儿，寡人信了！信了，你快起来吧！”
嬴政看着地上脸红脖子粗，额头凸起青筋，全身微微颤抖的赵晨
蹲在其面前，呼喊着！还真有人能一直这样趴着啊！
但是嬴政看着此时赵晨的样子，总感觉他的状态好像不对！
不由的伸出一根手指，捅了捅赵晨的腰
噗~
也就是嬴政的这一下，让赵晨彻底绷不住了！
一秒泄功，彻底的趴在了地上
“老爹，你干什么啊！差一点，就差一点点啊！”
许久之后，赵晨抬起头，一脸幽怨的看着嬴政
“寡人这不是担心你么！什么差一点点啊，一炷香早就过去了！”
嬴政把香炉拿到赵晨面前，不明白他说的差一点点是什么意思！
“老爹，就差一点点，我就能打破，去年我做平板支撑的记录了！”
刚刚赵晨在平板支撑的时候，脑海中有一个计时器！
系统说只要超过去年330秒的记录，就可以获得辣条的制作配方
赵晨当然知道，香早就燃灭了，但是为了配方，死死咬牙坚持着！
脑海中的计时器，当时已经进入倒计时，就差最后3秒！3秒啊！！！
他一直就很怕痒，被嬴政那么一捅，直接绷不住了！
“额，寡人这不是不知道嘛！要不你再来一次？这次寡人不捣乱了！”
嬴政尴尬，本来是关心，没想到弄巧成拙了！
“算了老爹，我知道你也是关系我！咱们休息一下，开始下一项吧！”
赵晨无语，我倒是像再来一次啊！
先不说系统给不给机会了，就是自己的体力也不支持啊！
......
“老爹，看清楚了？这个叫做仰卧起坐！
我抱住您的腿，您双手放在脑后，每次起身胳膊肘需要撞到膝盖！”
片刻之后，院子的地上躺着一名锦衣卫
其双腿被赵晨紧紧抱住，演示着仰卧起坐
“你这也不行啊！才几个就起不来了？跟老田比那可差远了！”
赵晨松开锦衣卫的双腿，起身说道
雨化田磨了一夜豆腐，现在正在睡觉
这个过来配合演示的千户，明显不行啊！
“主子教训的是，卑职会多联系的！”
那名千户站起身，冲着赵晨弯腰鞠躬
他现在算是知