【吐纳诀】是修士门用来吸纳天地元气的基础法门，它可以最大限度的帮助修士吐纳元气，打通人体窍穴。
他打坐与床榻上，口里念者：
天地玄黄，宇宙洪荒；
灵气缭绕，我心向往。
随着他的呼吸，周围的空气开始流动，形成一道道蓝色气流，环绕在他的身边。这些气流蕴含着精纯的生命能量，仿佛是天地间的精华被他吸引而来。
随着时间的推移，他的呼吸变得越来越沉重，皮肤上覆盖着一层层淡淡的光泽。
呼～
一口浊气被吐出，即便效果微乎其微，也让他有了满足感。
“修行果然非常劳累，但这能独自修炼感觉还真是奇妙。”
他从不会不感到不满足，对他来说能让他踏上初次的修炼已经很好了。
这离他的目标已经开始更近一步了。
“要不是认识了任爷爷，我如今还是一点修行凡人罢了。”
他小声地嘀咕道。
“今天太累了，早些许休息吧，明天还有许多事情需要去做呢。"
现在与他刚到家已经过去了一共时辰。
说完他一头倒下，重重地睡了过去，没过一会就传来了他呼呼的声音。
今天对他来说实在太累了。