导致自己非得尝试做各种事情来妄图改变那个不合适自己的人,一副不达目的不罢休的状态。
拜托,谈个恋爱,还弄得像改造基因性格大计划一样,要发扬“愚公移山”、“精卫填海”的精神吗?
这个不好,你就不能换一个?说不定,你的rright就在下一个转角处呢?
如果认知中,非要某人莫属,没了ta就不行,还从此“水泥封心”不能再爱的这一类姑娘们,一定要注意这样的自我觉察,因为这种偏执,若不及时控制或矫正,容易演变成较为严重的心理问题。
别人谈个恋爱,都是奔着愉快和幸福去的,为什么到了我们这里,就偏偏还整出病来了呢?
这一类姑娘们,通常拥有过强的自信,只信任自己,不信任别人,对外界的规劝也不太能听得进去,喜欢争辩,凡事都想要赢过对方,才能舒心顺意的过一天。
可有一个问题,我们好像忽略了,我们在爱情中,到底求的是什么呢?
女人为什么要和一个男人在一起?
要么是对方能提供良好的情绪价值,能给你提供许多的正能量,我们每一天都可以过得很舒服;要么就是对方能给自己提供经济上的帮助和支持,譬如人脉和资源的共享等等,是一种合作共赢的关系。
这两种条件,只要满足其中一个,通常一段亲密关系,就能维持得很稳定,双方也能在关系中互相扶持、互相成长,共同拥有幸福的感受。
所以,当一段关系必须要结束时,我们真的没必要互相为难对方,尝试转变自己固执的认知,如果实在感觉困难重重,无处着手,也可以寻求心理咨询专业的帮助,类似于认知行为疗法便能很好的修正这一偏执的认知理念。
同时,鼓励自己多做一些交友训练吧!
在交友训练中,真诚待人,以诚交心,逐渐也能明白过来,这世上的人有千万种,认知不同是正常的现象,没必要为了想要去改变对方而较劲,逐渐也能纠正并改善这种“非你莫属”的偏执状态了。
毕竟,“条条大路通罗马”哦。