对方都感到舒服,没有那种被踩界的“威胁感”。
要想做到这一点,首先得明白自己是什么,其次是明白自己要什么,怎么要,能不能要?
很多边界感不清晰的人,都会知道自己想要什么,却不知道我要了这些东西后,或达到我的目的后,别人的感受是什么?
同理,对于自我认知心智化不够的人,也不知道自己的边界在哪里,对于被人踩界的言行,不知道做出应有的反应,换言之,他们不知道如何捍卫自己的边界。
面对一个不尊重自己边界的人,你会有强烈的不被尊重感,因而我们需要告知对方,你这样做,我的感受是什么,通过反复的告诫,让对方明白,你这么做了之后,我的感受是什么,我感觉被侵犯的点在哪里?
若想要做一个边界感清晰的人,不仅要知道自己的边界和底线在哪里,也同时要清楚chu别人的边界在哪里。
古语有云,你敬我一尺,我敬你一丈;你若得寸进尺,我便分毫不让。
纵使你没有越界,但你始终还是允许了别人越界,那……已经不属于我的东西,我又怎么会伸手要呢?