为了停止让对方不断的消耗自己，好的，坏的，都不要了。
小k这次是脸上顶着一个硕大的巴掌印来到咨询室的，她坦言在来之前的路上，被前男友当街甩了一个巴掌。
原因是小k想要分手。
“我已经不能在受煎熬了，我一定要远离这样的人，我不想这种人继续掌控我的人生。”小k在咨询室哭诉了许久，才逐渐平静下来。
她和男友的初遇其实很自然又简单，他们是在办公室里相恋的，当时，小k只是一个初来乍到的大学应届毕业生，刚到公司工作，因为填错了一个表格的数据，在交上去之前，被前男友看到，并善意的提醒了。
前男友当时是小k的部门领导，在工作上可以完全掌控局面，属于在外人眼中是叱咤风云的人物。
小k一开始挺喜欢前男友的各种安排与提醒的，可相处的时间一长，前男友却在小k面前变得愈发的霸道专制，控制欲极强，就连小k在家里卫生间待的时间长一点，都要挨骂，数落她浪费时间。
小k原本要争辩几句，可前男友固执的认定，“说你是为了你好，我可全都是为了你考虑。”
小k愈发的反感这种打着“为了你好”的旗号，就对她的生活指手画脚的人。
再说，倘若离了小k在家务上的打点安排，前男友的生活也会一团糟。
“他连自己的生活都没有规划好，凭什么为我规划人生？我又不是三岁的孩子？”
两人的恋情属于办公室恋情，小k越来越不能忍受的是，除了在家里前男友要对她发号施令，白天去上班，前男友也会指指点点她的工作。
有一次，小k和前男友逛超市，她想要吃草莓，可前男友却说小k用钱太大手大脚了，一点不会规划自己的收入，回到家，更是要求小k将所有的收入都交给他掌控。
小k觉得自己活得憋屈，就连想吃颗自己想要的水果，都吃不上，还得看人脸色，她不想要这样的生活，于是提出了分手。
前男友一开始还哄哄她，又给她买来了她想要吃的草莓，只要小k不分手，可后来才过了两天，前男友又因为小k比他预想的晚出门上班5分钟而勃然大怒，斥责小k不像个上班的样子。
诸如此番种种，总之是小k认为根本不值得争吵的事，前男友都会像颗定时炸弹一样，指不定什么时候就爆发了。
小k想过自己的人生，于是铁了心要分手。
为了不让小k离开自己，前男友想了许多办法，甚至在上班的时候，蓄意破坏小k手上的项目工作，阻碍工作的进度等等，亦或者利用职务之便，给小k安排繁重的不属于她的工作……
这些都更让小k绝望，她是下定了决心要远离这种掌控欲强的人。
前男友跑来找小k要求复合，“我是爱你，才喜欢替你安排。”
小k并不认同他的看法，“这不是爱，这是对我人生梦想的拘禁，我都不能做我想做的事，所以，谢谢你的错爱，您就高抬贵手，让我走吧。”
可事情能如此简单，一句话就解决，就不存在任何问题了，前男友甚至以让小k丢掉工作来威胁她，不准zhun她离开。
近日，《哈利·波特》系列小说作者jk罗琳在一档播客节目中透露，她的前夫、葡萄牙电视台记者豪尔赫·阿兰特斯不仅对她实施家暴，还把“哈利·波特”系列的第一部作品《哈利·波特与魔法石》的手稿藏了起来，将其扣为“人质”，以防止罗琳离开。
罗琳在节目中表示，在这段婚姻中，阿兰特斯渐渐变得非常暴力，“我每次回家，他都要搜我的手提包，这种生活真的很可怕。我那时还在写（《哈利·波特》），所以手稿也变得越来越多。他知道那份手稿对我来说意味着什么，他一度把手稿拿走并藏了起来，那就能要挟我。”
“当我下定决心要离开他时，我每天都会带几页手稿去上班，就几页，这样他也不会发现少了什么，我就把这几页纸拿去复印。渐渐地，在教工室的橱柜里，复印的手稿越来越多。因为我觉得如果不这么做的话，他很可能就会把它们烧掉或者将它扣押。那份手稿对我来说意义重大，是我会优先考虑（保护好）的东西。”罗琳继续说。
在心理学上，控制欲一般是指对一件事情或者某一个人在一定程度上的绝对支配，ta们不允许事情出现意外或是有其他的差错，因为这于ta们而言是超出了预期与掌控，ta们必须对想掌控的对象绝对的占有，无论从思想上还是行为上都不可以违背。
一旦出现失控的场面，于ta们而言，就是一种不被允许的背叛。
在生活中，其实我们每一个人都有或多或少的想要掌控某些事的进展或某些人的想法，只是那些骨子里有强烈不安全感的人，控制欲会更为强烈一些。
控制欲强是内心恐惧的一种表现，这种恐惧心理，往往是因为内心深处极度缺乏安全感，想通过控制一些人或事物来带给