肌肉深处席卷全身。
现在的陈尘只想放空自己，然后美美的睡上一觉，但是陈尘狠狠的摇了摇头，迫使自己丢弃了这些想法。
他现在已经比别人慢了一步，脚下的武道之路他不敢松懈丝毫，于是立刻盘腿，开始他第一次通窍。
内视之下，陈尘可以清晰的看到自身的所有细节，全身那三百六十五个颜色深浅不一的窍穴自然也是尽在眼中。
窍穴自然是没有颜色之分的，只不过是因为看的人是陈尘罢了，陈尘可以很简单的推断出，窍穴颜色的深浅代表着通窍难度的大小，颜色越浅便越容易，颜色越深便越困难。
因为赵继英指出的那普遍简单的一百六十二个窍穴基本上都是浅灰色的，偶有几个是灰色的，每个人的窍穴情况都是有着细微差别的。
同是浅灰色也有浅深之分，陈尘无疑是要从最软的柿子开始捏的，于是左手上最浅的三个窍穴成了陈尘今天的目标。
陈尘在内视的帮助下，以极其精准的姿态操纵着体内真气一遍又一遍的冲刷着窍穴。
两个小时之后，第一个窍穴被陈尘顺利的冲开了，陈尘可以看到有细微的灵气自这个窍穴中进入，也清晰的感到身体素质特别是左手的强度有所上升！
没有一刻停歇，陈尘开始向着之后两个窍穴进发，可能是陈尘越来越熟练的原因，这两个窍穴只花了三个半个小时便贯通了。
此时的陈尘真的是疲惫了，昨晚一夜无眠，再加上今天的训练，通窍时紧绷是神经，陈尘深知劳逸结合是必要的，所以陈尘再次收拾了一下自己后倒头便在床上呼呼大睡了起来。