这一天萧宇不到6点就起了个大早，他也是开始了自己的修炼之路。毕竟马上他要亲手的打服十卫他们，让他们心甘情愿的认自己为老大。而且对于天下总会也要从by市抹去。他要做到的是最起码是先让自己的萧家军统一by市。然后再逐渐扩大。总有一天他相信他的萧家军会站到这个世界的巅峰，而他也将会站在这个世界的顶端。
“呼…”萧宇天呼出了一口浊气。他给自己的身上加上了负重，两条腿绑上了重20公斤的绑腿，身上也是穿上了自己早已定制好的一套铁上衣，重达50公斤，他要穿着这些负重，对自己的身体进行一种锻炼。
“也不知道什么时候，我萧宇天才可以进入炼体一层。”萧宇天摇了摇头。“算了，还是一步一个脚印，修炼之事，急不来。”萧宇天心想道。虽然他现在确实是时间比较紧迫。
萧宇天来到了一个公园，这个时候的公园人也是很稀少的。现在这个时代，人们的生活节奏也快，每天光是为了生活就累得不行，哪里还有心情锻炼身体的。所以人也是非常的稀少。萧宇天开始绕着公园慢跑起来。
公园不大，一圈将近3公里。一圈，两圈，三圈…“呼…呼”萧宇天跑到第四圈的时候弯下了腰，大口的喘息着。“不行，我现在的身体虽然被圣石改造了，但是还是比较虚弱的。”“不行…不行，我一定要坚持，这样都坚持不下去，那么我还怎么去帝都见诗诗啊？”
仿佛一想到了孙诗诗，萧宇天就浑身充满了力量。他也是再一次直起了身子，继续的向前跑着。“主人，这也是最难的一关，炼体一层，必须这样，不断的锤炼自己的体质，突破自己的身体极限才可以。”小石也是在识海中焦急道。他也想要帮助萧宇天的，但是萧宇天眼睛之中的那个存在却是警告过他，不允许帮助太多的。他也只能悄悄地了。
就这样，一圈又一圈的跑着。不知不觉，连萧宇天自己都不知道跑了多少圈了，他已经完全感觉不到累了，就这样麻木的一点一点的向前。他的双眼无神，他有好多次都想要停下的。可是他的精神里却有一个声音让他一直坚持着。
轰
终于，萧宇天达到了身体的极限，他一头栽倒在地。
也得亏这个时候人也不多，也是没有人发现他倒在了这里。要不然早就给他送医院去了。
就在这时，萧宇天的意识进入到了自己的识海当中。“小石，我怎么进来这里了？”萧宇天疑惑道。“小石？小石？奇怪。人哪去了？”萧宇天喊了半天，小石也没有应答。这时候小石也是被眼中的存在所关起来了。
就这样，萧宇天也是好奇的打量起来自己的识海，自己还是第一次认真的观看自己的识海，以前进来都是模模糊糊的。他发现自己的识海就像是一大片空间，他向上看去，空中朦朦胧胧的，有一片模糊之物在笼罩着空中。什么都看不清。这片空间也很大。
轰的一下
空中突然落下了一道金光，这道金光直接冲入了萧宇天的脑袋之中。
天空之中也是响起了一道沧古的声音“小子，这套葬天术你能学会多少就看你自己的领悟了。”
此时，识海中的萧宇天也是抱守灵台，开始吸收起了刚才那道金光。
《葬天术》此功法配合无妄心法，每一层都互相对应，打个比方，现在你是炼体一层前期，那么你只能修炼炼体一层前期对应的葬天术。以此类推。
《葬天术》第一层，萧宇天也是看到，第一层炼体前期萧宇天已经完全达到了。通过他刚才不断锤炼自己身体的极限。“哇，葬天术，名字就这么霸气。”萧宇天也是兴奋道，终于可以修炼武技了。要不然自己只能靠着那身力气吓唬人，但是遇到真正的高手那就完蛋了。
葬天术第一层前期，讲究主要是对于修炼者身体的一种把控和控制自己力量的大小，比如正常人是绝对不可能做到身体倾斜45度，然后又一下子站直，那样都违反了地球引力，但是萧宇天却可以。而且不止45度，换句话说，萧宇天现在的身体柔韧度要比瑜伽大师都要牛逼。
而且炼体一层前期也是有新能力，就是身体强度达到与黄级高手身体一样的强度，肉体已经较为坚硬，一拳的力量也达到了500斤，比古武黄级高手多100斤。
刷
萧宇天睁开了双眼，此时他也是从识海当中退了出来。他此时还是狼狈的在地上趴着。
蹭的一下，萧宇天也是一下子站了起来。“咦？好奇怪，之前明明已经累趴下了。怎么我现在感觉浑身轻松？”萧宇天疑惑道。“主人，您醒过来了。”小石的声音响起。
“小石，先前我在识海之中叫你你去哪了？”萧宇天问道。
“主人那个当时我正在修炼，没听到您叫我。”小石慌忙道。开玩笑，小石要是出卖那个存在。估计他就连器灵都当不了了。
“哦”萧宇天也是没有怀疑。“对了，主人，难道您没觉得自己现在浑身上下黏糊糊的