练气六层乃是上下丹田合一，沟通周身经脉穴窍，说通了便是修士从前修行的总和相生，共同练就一体。
她上下丹田俱已满盈，如今要做的，就是寻一契机，沟通两处丹田，使灵气互转共生，修成后战时灵活性更高，许多术法也可因此增幅。
便如《疾行剑法》，上丹田主神识，下丹田主肉身，两者相合，能使脑手归一，做到随心驱使，身随意动。
至于如何抓到那一契机，赵莼亦是头回行事，摸不清关窍，听得徐沣说，待脑与身有意动之势，便是契机出现之时。
如此，赵莼便想到了宗门一处地方，欲明日起身前去。
练气六层乃是上下丹田合一，沟通周身经脉穴窍，说通了便是修士从前修行的总和相生，共同练就一体。
她上下丹田俱已满盈，如今要做的，就是寻一契机，沟通两处丹田，使灵气互转共生，修成后战时灵活性更高，许多术法也可因此增幅。
便如《疾行剑法》，上丹田主神识，下丹田主肉身，两者相合，能使脑手归一，做到随心驱使，身随意动。
至于如何抓到那一契机，赵莼亦是头回行事，摸不清关窍，听得徐沣说，待脑与身有意动之势，便是契机出现之时。
如此，赵莼便想到了宗门一处地方，欲明日起身前去。