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第468章 负重锻炼(1 / 2)

林青鹿调试好引体架,赵一馨手能够到了,不过大概是真的缺乏锻炼,吊在上面没一会她就手酸了,不得不放下来。

引体向上?不,她一个都做不来!

“我带你不,正好我缺个负重。”练力量怎么能没有负重呢。

昨天林青鹿搬砖头算是负重锻炼了,今天也没什么要搬砖的。

“啊?怎么带?”赵一馨茫然,引体向上?带她?怎么带?

“你等下。”林青鹿将引体架又调试成适合自己的高度,然后微微蹲下身:“上来。”

“啥,上什么?上哪里?”赵一馨看着林青鹿的后背,更懵了,不会让她上她背吧?

“上我背,我带你做引体向上。”因为房间内还有三个睡觉的人,两人说话都是轻声细语的,林青鹿声音很小,怕赵一馨听不见,双手放在后背朝她招招手,示意她上来。

赵一馨咽了咽口水,哇哦,好新奇的体验!

虽然怕林青鹿背不动她,但她还是受不住诱惑,往前一趴,趴在了林青鹿的后背。

感受到背上的重量,林青鹿腰部一个用力,就将人背了起来。

“哇!”赵一馨不是没被人背过,但是被林青鹿背,还是觉得内心有小鹿乱撞的感觉,激动的。

哇哦,好刺激!

但是接下来让她觉得更刺激的事情发生了。

林青鹿让赵一馨用手环住她之后,长手一伸,握住引体杆,直接就上去了。

赵一馨:(°ο°)

“我好重的,鹿鹿你可以吗?”赵一馨有点担心,怕自己把林青鹿压坏了。

“你哪里重了,轻的要命。”掂量了一下,估计九十斤都不到。

“双腿夹住我的腰,两手握住我旁边的杆子。”林青鹿出声引导赵一馨。

“好。”赵一馨听了林青鹿说她轻的要命,内心欢喜,林青鹿说什么她就做什么。双腿一抬,盘上林青鹿的腰,两手握住旁边的杆子,用力抓住。

“我要开始了,小心。”林青鹿嘱咐完之后,双手和腰部用力。

然后赵一馨就感觉视线缓慢地开始一上一下的。

哇!这就是被带着引体向上的感觉?好奇妙!

赵一馨激动得脸都红了,林青鹿每做一个,她内心都在哀嚎:鹿鹿为什么不是个男的!

比她认识的所有男人都优秀!啊!!!

在两人沉浸在自己的世界的时候,她们身后不知不觉站了好多人,全是工作人员,此刻正轻声帮着林青鹿数着数“10、11……”

就连直播什么时候开了都不知道。

【我看到了什么!】

【做引体向上的林青鹿不稀奇,她身上是还有个人?谁?】

【妈耶,我们馨馨出息了!蹬鼻子上脸了!】

【这臂力绝了!是数到十一个了吧?】

【工作人员数到第十二个了!】

【还行吧,我看好多健身的人能到几十个呢,十几个有什么稀奇的】

【有什么稀奇?无知真可怕。】

【几十个?借着冲力晃上去的吧,林青鹿这完全没有用任何技巧,纯靠臂力,更别说背上还背了个人】

【消防员引体向上8个及格,武警12个及格,增加一个加4分,直到满分100,林青鹿这已经14个了!她还是女生!她还负重!】

【不光如此,她每一次手臂都是伸直的】

【已经达到部队考核的优秀标准了,这去参军不是妥妥的?】

【那不行了,我们鹿鹿有纹身,唉~】

【纹身么,洗掉就好啦!】

【当运动员也不错】

【能当兵当然是当兵啊,我的梦】

【如果林青鹿去当兵,那不是就见不到了?】

【那还是算了】

【林青鹿自己都没开口呢,你们就给安排啦】

【一早上打开直播,瞌睡都被林青鹿惊醒了】

“……24~25!”众人数到二十五个就没再继续数下去,不是他们不数了,而是林青鹿已经停下了。

运动的时候没感觉,最后才发现自己身后好像站了很多人,林青鹿微喘着气,下了引体架,后背还拖着赵一馨,将她放下来。

看到后面一堆人,傻眼了,什么时候来的?一点也没察觉啊!

“鹿姐,你真的是我的姐!”林乐飞在直播开始的时候就起来了,出门就看到林青鹿和赵一馨如此神勇,简直就是他心中的偶像。

别看他瘦,但也是有肌肉的,健身房也是经常去的,他自己能拉个六七个已经是极限了。

但林青鹿这都二十几个了!看下来的样子,估计还有余力。

他姐果然是他姐!

就是不一样!

“我们家

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