锻炼的，修炼元气需要身体强度跟上才行。她能想到的锻炼办法就是爬山，不，准确的说是爬悬崖峭壁。
她决定每天早饭后爬一趟回来，然后再跟师父学炼丹，虽然爬的过程她不使用灵力，但是也不耽搁她修炼灵力。
倒是一举两得，这也是她为何坚持修炼元气的原因，她修炼灵气随时随地都可以。
决定的事她向来不拖沓，弯腰从悬崖上往下而去，不用灵力，就需要手臂和腿的力量足够用，跟前世看到的攀岩是一个性质，这是她能想到的最快锻炼自己身体强度的方法。
不使用灵力，单凭自身力气下去，很危险，一不小心就是万劫不复，不过她不害怕，有师父给她的白雕在啊，白雕会准确的接住她的。