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1.体检过后,复查。老大夫问我情绪方面有没有问题,我说,有,中度焦虑,轻度抑郁。老大夫说,还失眠是吧?

给我开了一堆药,汤剂很难喝。喝完以后,昏昏沉沉,不停睡。

艾玛,可补回来了。

2.原来没感觉,现在意识到有没有焦虑真的很不一样。现在,不好的情绪只在我脑子里待个两三分钟就滚蛋了。

3.早晨七点起床,十点半还在景点门口的我,突然不知道自己在这是干啥呢。是床不香还是空调不香?

4.跟闺蜜出来旅行——威海。

没有带药,很明显地感觉到自己的心情随着时间的延长越来越差。直到最后一天的夜里,见底。开始了不交流,不想笑,不合群的几小时……只盼着第二天快点回家,吃药。

整个旅行,只有“想回家”的感觉特别强烈的我,挺差劲的。

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