格按照九宫八卦图进行运气，走到下个时辰便推转到下处运气，穴位亦相应的挪移，这里面的诸多变化，有了禅大师稍加点拨张澜便了然于胸，可是，很多人至此就全乱了，便不能再往下练，很多很多的推演变化，看得眼花缭乱，卦爻之间的复杂变幻使得很多人立时懵灯，再如何提醒竟豪无意义，懵灯之后再往下便容易出大事，甚至于走火入魔，更有甚者完全弄不懂这里的联系，也不知道八卦图与太极图还有着联系，还不知道五行对应着五内、五腑，几张复杂的图搞得人没法分清，也就是没有入门，乱成了一锅粥，没法子继续练，这是极为凶险的，就算是人品端正也没有用，若不能及时脱离出来，再下去容易出现变故，更有甚者练错了气路直接气绝身亡。
当初张澜的这种无师自通的潜质让苦禅暗暗称奇，务必拿来当徒弟，现在才显现出来张澜的大优势，练功气路每走一步都比走迷宫要难上千万，外人又不可能替代，从思想上如果走错了，外人又不知道，卦爻里的变化太多，你走到了哪里？别人是不知道也没法指导，就好像是一个人被搁到大磨盘里一般，每当磨盘运转起来，而你在磨盘之中迷了方向胡乱瞎转，没有清晰的方位所引领，必会被碾压得粉碎，这就是五台山“金刚拳”的最难点，很多年来，很多代人，练出来的高人很少，五台山得道的高人不多就在于此。
练习内功必须打坐入静，然后按卦爻吐纳行气，打开所对应的穴道，去迎接从四面八方的气，吸收天地之精华，也就是服气入内，也有叫吃气的，还有叫纳气的，进而懂得阴阳，懂得乾坤，懂得鼎炉，没几日便觉得小腹部气胀盈盈。张澜把这种情况说给了禅听，了禅很高兴，让张澜继续吃气，三天后张澜腹内聚集了许多翻滚的云雾，时而汹涌澎湃，时而波澜壮阔，了禅让张澜继续吃下去，张澜就感觉到这些云雾的东西被压成了一泓清水在腹内慢慢增加，增加，再增加，原来闹腾的云雾不再来。了禅告诉张澜说：“每个人的理解不同，吸纳天地精华也是大不同，丹田聚气的反应亦不同，你先忍住了不发，继续吃下去。”张澜就觉得腹内如翻江倒海一般，浩浩荡荡，实在是忍不住，力道太过猛烈，使得整个打坐的身体发生了震动，摇晃，激浪太过猛烈，慢慢升温……了禅眼瞅着张澜反应强烈，心里暗喜，这可比自己当年强烈。
张澜感觉到一股难控的热流咆哮着倾泻而下，呼喊着冲出了洪口。了禅上前递给张澜手巾，恭祝道：“这是第一关，也是最难的一关，能有这一关的人是少之又少，我来五台山五十多年，知道成功过此关者不过五十人，包括我及圆寂了的高僧前辈们，在世的仅有主持方丈，默禅，藏经阁的睡禅加上我和苦禅五人，这又增添了你和李拓，李拓落发时排名方字辈，叫万方，他在五台山脚下对你下手，打断了你的筋脉，你若没那重创，现在完全可以到野外走走，亲近一下大自然，排解排解郁闷，驱除体内的浊气。”
了禅告诉张澜道：“你可以轻松十日，让自己慢慢地舒解舒解，十天之后咱再依法服气。”张澜一方面惦记着自己的责任，在宁远的事情，另一个就是想尽快实现自己能够走动，不然解手都得要人伺候着，这些日子里为了配合伺候的人，每天忍着不喝水，少吃东西，不然人手没来到，自已有需要，很是麻烦，连集体吃肉那种幸福快乐时刻也不敢放开量吃，强烈盼望早日恢复，自打体内聚集了真气后，这愿望才一天天增长，听了禅长老话后，张澜推测仍是这样服气，便没听话，不休息这十天，依八卦周天运行规律继续吐纳，十天后，了禅长老说开始时张澜早已私自闯过了第二关，感觉与了禅长老描述的大约相似，只是后来进度极缓慢，了禅长老诊断分析是张澜后心受到过严重的创伤，修复创面耗去了大量的真气，五台山各高手轮番相助都没能医好张澜，可想那一掌给张澜的带来的损伤有多重，多名顶级高手现场轮流值守仍冲不动，张澜的多日努力也没动静，了禅据此专门求问到主寺方丈，连年长的默禅也没有经历过这样的伤情，都疑惑在这里，凭张澜的强气感应该能冲关，长久长久的没动静，大家都有了放弃的想法时，张澜说感觉脖子没有了，这可把大家高兴得不得了，这关的时间比别处多用了十几倍的功夫，可以想到李拓当时出手有多无情。
其实张澜早就没有了信心，反正没什么事做，就算是无法医治，那也是没啥事做，失望的情况下没殆懈，这是张澜的又一个潜质，那就是不放弃，有恒劲，知道坚持，若不能冲关，那么，将会是无法站立行走，他的坚持也给其他人带来了希望。
当张澜气过人中穴，即打通任督二脉，真气运行一周天后，整个人就像得道升仙一般，立马知道何为宇宙？啥是阴阳？立觉有神功护体，张澜就如脱胎换骨，立消百灾，就算是有暗器偷袭也能先知先觉，成然，李拓的暗器功夫再高明，此时在张澜眼里变成了都是小儿科，甚至于蚊子从身边飞过也能先知先觉，地下有小虫缓缓爬过张澜亦有感觉，如得道一般，视野立马开阔，开阔了心胸，佛心大起，悟性顿开。不自觉地站起身来，足以证明伤情自愈，就好像是有了百病不侵的能耐，张