作为一名电影级的英雄，盖亚奥特曼高达50米，重达42000吨，相当于人类的二十岁青年。与其他奥特曼不同，他能够无限制地活动，因为地球本身就是他的力量源泉。受伤时，他的计时器也会闪烁，影响他的活动能力。他的飞行速度在20至25马赫之间，而行走速度约为5至7马赫。在水中，速度稍慢，约为1至1.5节，但他的跳跃能力可达到1500米。
盖亚奥特曼的力量无与伦比，可举起达12万吨的重物，推动力可达10万吨。变身时，他能完全释放自己的力量，展现出无可匹敌的战斗能力。
在盖亚奥特曼的众多形态中，初始状态呈现为红与金的色调，但他能够根据能量的提升变换成其他色彩。与众不同的是，他无法根据战斗需求变换为特定形态，这一点与其他奥特曼有所区别。因其力量源自地球之光，盖亚奥特曼在地球上活动无受时间约束。
继续深入探讨，盖亚奥特曼的头部像其他奥特曼一样极为强悍，能够操控多样的能量与光线。他的视觉同样强大，能洞察隐秘之处，当生命气息弱化时，其眼中的光芒也会随之减弱。
盖亚奥特曼胸口的生命计时器是其活动能源与伤害的指示器。在力量耗尽或受到重伤时，计时器会从蓝色变为红色并闪烁，预示着战斗能力的临界点。这个计时器同时也是他的脆弱之处，一旦损坏，盖亚奥特曼将无法继续战斗。
他的身侧装饰着金色的防护甲，即使面对敌人攻击也能保持不受伤害。他的皮肤与其他奥特曼不同，能够耐受极端温度和大多数怪兽的攻击。
盖亚奥特曼具有多种战斗形态，在其初始状态下，身体呈红色与金色，这与许多资深奥特曼相似，红色象征大地之力，这一形态也是他的基础形态。
盖亚V2形态是其第二种状态，此时，他的力量和速度都会得到增强。这一形态是在吸收了阿古儒的蓝光后的提升，战斗力至少增强两倍，相当于两位奥特曼的合体力量，极为强大。
此后，这一形态成为盖亚奥特曼的标准模式，继承了先前形态的所有技能，并因吸收了海洋之力而能使用阿古儒危机型的技能。其胸前的防护甲，因吸收海洋力量而呈现象征性的深色。
盖亚奥特曼展现了一种被称为盖亚至尊状态的高级形态，其中他的速度和力量都获得了显著的增强。在这个状态下，他将地球之光和海洋之光的力量完美结合，实现了极限释放，达到了自身的力量巅峰。此形态使得他的身体能力远超以往，不论是速度、力量还是光线技术，都显著提升。然而，这种形态消耗巨大，仅能维持短暂的战斗，因此他只能在关键时刻转换至此状态。
光子之刃是盖亚奥特曼的终极技能，通过积蓄能量后从头部释放的极热光波刀锋。此技能在他获得新的力量后得到强化，成为他强大的攻击手段。
量子流线为盖亚奥特曼的又一杀手锏，位列光子之刃之后。通过手部发射的高热能量光线，具有强大的杀伤力，常作为最终攻击手段使用，尽管有时会受到敌人的干扰。
在介绍盖亚奥特曼能力的过程中，提到了戈布二代怪兽——一种未完全成熟的生物。尽管它的能力未完全发展，但仍然是一位强大的对手。使用双手的镰刀状肢体和头部发出的光芒作为武器，具有强大的攻击力。
戈布二代，一位来自神秘星系的宇宙战斗怪兽，身高达67米，重量达78000吨。这种怪兽具备成长潜力，其体内在行星破坏机中孵化并成长，适应侵略目标星球的环境。
尽管戈布二代的成长过程被打断，导致发展不完全，但其强大意志使它迅速成长。虽然身体颜色呈现未成熟的白色，且力量及防御能力不及成熟期，但其近战能力足以对奥特曼造成威胁。
戈布二代的特征包括其尖锐的牙齿和能够从头部角放射黄色破坏光线的能力，这些特性都对盖亚奥特曼构成了严重威胁。
沙伊哥美扎德，这个生物与盖亚奥特曼曾经展开过较量，属于一种超维度波动的生命形态。它对人类抱有浓厚的好奇心，利用电话声音实施催眠。在与两位奥特曼的战斗中最终被击败。
这个怪兽的身高为66米，体重达到36000吨，诞生于宇宙的时空交错之处，属于波动生命体种族。
沙伊哥美扎德的原始状态像是空中漂浮的白色水母，能够自由穿梭于空间，甚至同时出现在多处，令人难以有效攻击，是一种极为强大的存在。
它能够转变为怪兽形态，这一变化显著增强了其战斗力。全身呈灰黑色，皮肤酷似骨骼结构，翅膀赋予了它飞行的能力，双眼发出青蓝光芒，随着情绪变化而变化，显得格外邪恶。
沙伊哥美扎德的口部能够释放破坏性光线攻击，而其腹部则有类似脸部的结构，发出尖叫声，令人不寒而栗。
它的四肢能够伸缩自如，如同绳索一般缠绕并使用锋利的爪子轻易割破金属，极其危险。
沙伊哥美扎德拥有强大的催眠技巧，其发出的声音似电话