又几遍柔拳，提升效果微乎其微。
“这一拳法只是打基础，旺盛气血而已！”
姜明摇了摇头，坐下来喝一杯水，脑海中涌出了军体拳的练法，开始推敲其中蕴藏的神髓。
在他脑海中，似有无数小人开始演练拳法，又印证前身修炼的情况，思量每一个动作变化，每一招一式蕴藏的奥秘。
小人越来越少，最终融合为一。
姜明也睁开了眼睛，有所明悟。
“军体拳在于一个霸字，拳法干脆利落，沉重有力，练拳之中，也磨炼性子，铸就一往无前的自信。”
站起身，来到客厅中间，再次摆开了架势。
“老师曾说过，无论是柔拳，军体拳，还是霸拳，修炼到圆满之境时，都会有一次洗筋伐髓，这是拳法之中蕴藏的滔天智慧和至理，是普及的原因，也是我的希望。”
脚步沉稳，拳风呼啸。
一遍下来，就将小成之境的军体拳尽数掌握。
姜明没有停下。
拳法展开，犹如猛虎下山，又似江水滔滔不绝。
三遍之后。
“大成了！”
“骨子里也有了酥麻感！”
姜明停下之后露出了喜色，可他却揉了揉肚子。
饿了。
修炼提升的来源是食物。
食物不够，悟性再好也没用。
打开冰箱看了看，还有一个肘子，几盒肉罐头，全部拿出来在微波炉中加热。
趁这个功夫拿出手机查看了一番，余额还有十八万信用点。
“也不知够不够用？”
喝杯水的功夫，食物已经热了，拿出来大快朵颐。又吃了一个苹果，喝了两杯水。
稍微休息，就再次修炼。
华灯初上，夜幕垂落。
姜明身躯一震，一股奇异的力量化作暖流融入四肢百骸，洗练身躯，强大体魄。
军体拳圆满了，再次洗筋伐髓，比柔拳修炼至圆满程度时强了数倍不止。
骨子里的酥麻感更加强烈了，几乎遍及了全身。
姜明并没有停止，继续修炼军体拳。
每一遍下来，都有提升。
这就是拳法圆满程度的效果，让他惊喜万分。
肚子里的食物也飞速消化。
等停下来时又揉了揉肚子。
“这才是修炼！”姜明露出了笑意，拿出手机，打开外卖平台，找到了城主府主办的一家餐馆。
“为了培养高三学生，只要实名认证之后，每天订单半价，却不能超过三餐标准。”
“滋补气血的药膳三千，半价都要一千五。”
姜明下了订单，三餐，也就是平均一个人一天三顿饭的量。
他趁着这个功夫，开始思量震拳的练法。
根据前身的了解，全班五十个学生，震拳入门的不过十来人，小成的只有两人，其中一个还是王胖子。
至于大成？
全校学生都没几个。
修炼太难了。
姜明思量推敲，也明了为何这么难了，震拳讲究力发于寸，以寸劲之力，震皮肉，震筋骨，震脏腑，直达血髓之中。
简而言之，就是力发于外，震于内，将力量渗透到骨髓里。
一旦练错，就容易伤身。
根据记忆，有不少同学钻牛角尖，拼命修炼之下，结果伤了根本。
甚至修炼时当场吐血的都有。
除此之外还要配合独特的呼吸法，呼吸与拳法相合，外拳内吸，才让修炼的效果达到极致，让力量作用在脏腑血髓之中。
姜明闭着眼睛，脑海中就爆发了智慧风暴，剖析震拳的练法，参悟其中蕴藏的拳理，呼吸的要领等等。
敲门声响起时这才停下。
取了外卖。
将其中两份放好，打开其中一份，好家伙，量还真不少：一份滋补参汤，一份凶兽肉，一份灵蔬，一个灵果，两个肉饼。
片刻功夫，就全部进入了胃中，肚子里立即涌出了一股股暖流，流向全身，他知道这是食物蕴藏的精华开始被吸收了。
站起身，调整状态，开始修炼。
抬手，吸气，落拳，吐气，三连吸，气息落十二重楼，走上焦，入中焦，直达下焦，再出拳，尺寸之间，力量震荡。
一遍找感觉，两遍已经熟悉节奏。
三遍入门。
姜明就感觉浑身暖洋洋的，骨子里的酥麻感也更强烈了。
“怪不得王胖子早早的就达到了筋骨齐鸣的阶段，现在力量已经入微，正在冲刺武道
他算是明白了其中原因，资质是一方面，震拳的修炼效果之好是另一方面。
哪怕只是入