根据节目组提供的日程表，次日被淘汰者将离开，进入下一轮的选手则先全体休息两整天，之后再录制4人分组、小组练习及第2轮的正式淘汰赛。
“你觉得4人组队环节，节目组会从哪些角度，设置一些考验脑力、而不是纯体力的挑战呢？”
林星阑几乎就是个卷王，根本停不下来脑海中关于取胜的一切思考，他一边费着劲捶自己酸痛的背肌，一边真诚地追问颜清怡。
其实颜清怡也非常希望系统给自己开个作弊功能，容自己在脑海中折返到V1.0中偷看一眼，当初节目组都设置的什么关卡，可她又比谁都明白，一切哪会这么容易呢……
“星阑哥，我还是帮你简单按摩下肌肉吧。可以边按边聊，你也就两天休息，适当放松肌肉，至少可以减少不小心受伤的概率。”
颜清怡诚恳地提出了建议，同时内心对系统发誓，自己根本不存在任何非分之想的私心。
林星阑仍然满脑子都是对节目组出题心理的揣测，呆呆地点了点头，并乖乖在床沿趴下。
颜清怡：“因为我还是新手，动作会轻一点，这样至少不会按得更不舒服，如果你希望重一点就说哦……”
说罢她开始认真严肃地按摩了起来：“前两季节目里其实都只有3轮比赛，也就是最多2人组队，今年是首次出现4人组队的情况。
我个人觉得呢，除了比较传统地完成一些略有难度的运动或游戏项目同时，抢答关于科学、人文、地理、历史、景观、民俗问题的形式之外，可能会结合一些现在年轻人比较喜爱的综艺元素，来增加丰富性和可看性。”
林星阑四肢舒展，像只柔软的猫咪一样趴着，说话声音也轻柔了起来：“比如类似剧本杀、狼人杀、密室逃脱之类，有推理和角色扮演元素的分阵营解谜游戏？”
颜清怡：“对！我觉得这类场景下，组队作为一个集体去做决策的时候，如果太过平均主义是很危险的。你看啊，假如你们队其他三个人比较均衡，甚至有个特别聪明灵敏的人，但是有一个人是特别弃疗的猪队友，不但不努力，还拉其他人后腿……
这时候如果摆不正他的位置，势必要消耗很多精力去处理他带来的副作用，会不会很容易全队都被淘汰啊？”
林星阑似乎被按得很是舒服，几乎昏昏欲睡：“我觉得你说的很有道理……明天除了按老形式准备一些答题知识和案例外，感觉也得找些剧本杀的例子来分析……毕竟我出道以后，几乎很少有机会和一帮朋友去玩这类项目，也暂时没参加过这类主题的综艺……
话说，你真的是按摩推拿的新手吗，怎么感觉功力很深，按得很好？”
颜清怡愣了愣，解释道：“刚才吃晚饭前，我去找了汪信的助理小姜。他以前是做健身教练兼康复师的，他给我看了几个入门教程视频，也跟我讲解和示范了一下要点。我紧急学习了一下，嘿嘿，这位顾客您还算满意？”
林星阑忽然从舒适到迷糊的状态中惊醒，猛地翻身坐起，差点把坐在床沿的颜清怡给掀翻推到地上：“你该不会去人家的房间里，学习按摩推拿的手艺了吧？”
颜清怡在床沿稳住自己的屁股，错愕地回应道：“是呀，有什么问题吗？”
林星阑满脸焦躁和痛心疾首：“清怡，你不知道这样做很危险吗？随意进出一个你并不熟悉，因为工作才刚认识，根本就不知根知底的异性房间？万一你有什么事，我和程老板怎么跟你家人交代啊……我也不敢想万一对方对你有任何不轨的行为，我会有多愧疚……”
颜清怡镇定自若而又莫名其妙地，重复了一遍他的话：“一个我并不熟悉，因为工作才刚认识，根本就不知根知底的异性……那不就是你吗？我这几天不一直随意进出你的房间吗？？”
林星阑顿时话堵在喉咙里，一时间不知如何回应。
“可我……”，他话在喉咙口，但又觉得不便对于一个刚毕业的年轻女孩渲染太多社会的黑暗面，随即捋了捋舌头，转而说：“可毕竟不是每个男性都和我一样，有和女孩相处的边界感……我劝你还是谨慎些，尽量不要和其他异性在非公开的空间里独处。
哪怕对于我，如果你觉得不自在、不安全，也大可以拒绝所有你认为不合适的相处场合或方式。”
颜清怡郑重地点了点头……
她忽然更明白了，为什么V1.0里那个颜清怡会打开心防，彻头彻尾地爱上眼前这个对她们来说既近又远的男人。