思考起影山的话来。的确，对于球员来说，身体管理是很重要的，原本以为日向是第一次打正规的训练赛而导致的紧张，但听影山的话，初中时日向就已经有了一紧张就肚子疼的毛病，这次还一整晚都不睡觉，嘛，情况有点严重啊。
第二天早训结束后，泽村大地叫大家集合，之后从背包中拿出了一张纸：“我想，大家应该都听过我们‘没落的强豪，飞不起来的乌鸦’的称号。”
乍一听到这个称号，在场的二三年级脑海中都闪过一些画面，有赛前场馆外的嘲笑，有被迫将体育馆借给其他社团的无奈，有被乌养教练训练时能感受的到的提升，和失去教练后的无力......
泽村大地看了眼大家的表情，接着说道：“但是，我们没有一天放弃训练，今年的新生加入后，我们的实力得到了很大的提升，昨天和青城的训练赛结果，就是最好的证明！我们，正在摘掉‘飞不起来的乌鸦’的称号！但是，昨天日向同学的紧张我们也有目共睹，”大地用眼神安抚了一下因为被点名而失去颜色的日向，接着说道：“但这不是日向一个人的问题，作为队长的我，没有做好准备，并且没有及时观察到队友的状态，这是我的失责。”说着大地向众人鞠了一躬。无视了众人“队长这不怪你”的安慰，他接着说道：“排球社正在逐渐步入正轨，我想，社团也应该添加一些规章制度，这些是我查过的训练和赛前的注意事项，例如赛前保证充足的睡眠，尽量摄入低脂肪、高糖的食物，千万不要为了一些什么‘寓意’一大早吃炸猪排之类的食物。还有诸如做好热身等要求，之后我会把这个张贴到更衣室里，大家，为了能以最好的状态迎接每一场比赛，请务必重视自己的身体状态，以上。大家收拾一下，今天的早训就结束了。”
说完之后，大地转身要去张贴这张注意事项，身后突然响起日向翔阳“啊啊啊队长大人好可靠”的欢呼声，泽村大地受到了伴随菅原“成为可靠的队长了啊大地桑”的感叹的一拳，毫无防备的大地同学被一拳打倒在地，菅原和田中惊慌失措地扑了上去为他做急救，一旁的日向和影山二人已经呆住了，清水洁子看了眼大地还在起伏的胸膛，很冷静地去收拾休息席上地东西。
旁观的雨宫望月心想，今天的大家也有在变得更好哦。