煮开了，水都扑出来了。
她指着煮面的锅，“水！”
周景然闻声回头，极其迅速地抓起抹布然后把扑腾的锅盖按了下去。
往下按后他发现锅还在扑腾，就加大力气一直按着。
【他可以关火，可以把锅盖拿开，可他选择了按死】
【好奇，这样真的不会炸吗？】
【你说他笨吧，他还知道烫手拿了抹布，你说他聪明吧，他……】
【今天早上这个任务，有理由怀疑是导演在报复周景然】
任舟目瞪口呆地看了周景然的一系列操作，而后默默过去，把火关小了。
毁灭吧，他累了。
这人油盐不进。
当下还是先注意下他会不会把厨房炸了更重要。
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火关小后，周景然发现，一直往上顶的那股力气消失了。
他试探性地把手拿开，发现确实不扑腾了。
周景然恍然大悟，“原来要把火关小。”
任舟看都不想看他，“你也可以把锅盖打开。”
周景然噢了下，又问：“那我刚刚放油为什么会炸锅？”
任舟跟他解释了。
接下来，周景然在任舟的“友好”指导下，煎好了鸡蛋。
又在他单方面觉得气氛友好的情况下，询问了任舟煮面的调味该怎么放。
最后，周景然煮好面高兴地给任舟先尝尝的时候，任舟在那瞬间竟然真的有种徒弟出师的欣慰感。
意识到发生了什么以后，任舟有种不知道该干嘛的无力感。
他端着自己的粥，急忙离开了厨房。
在任舟的指导下，周景然确实做出了两碗像模像样，且味道不错的面，加上鸡蛋和葱花，卖相也不错。
几组嘉宾把早餐放到餐桌上，由导演和几位工作人员评名次。
任舟的早餐最丰盛，有他现包的小馄饨，有熬的小米红枣粥，用时也短
在任舟被周景然缠在厨房的时候，任璇璇就先端了一部分出来。
因为粥煮多了，任璇璇每人都分了一碗。
其次是倪立诚父子，早餐是肉片粥，还有鸡蛋炒韭黄。
乔初瑶和乔博延也不会做饭，不过乔博延也不算完全的厨房白痴，会做一些简单的食物，所以他们做的也是面，跟周景然的质量看起来不相上下。
但乔初瑶组用时更短，于是他们是第三名。
周景然组没有意外，最后一名。
周景然把筷子递给周南意，“你尝尝看。”
言语间，他的眼神充满期待。
周南意尝了尝。
味道是好吃的。
第一次能做成这样，已经很不错了。
她丝毫不吝啬自己的夸赞，“好吃！”
从小到大，周景然都经常跟她说，好的情绪要表现出来，别人才会知道。
还不懂事的时候，周南意只知道要听爸爸话。
懂事以后，她渐渐读懂了周景然的话。
所有爱意都要及时表达。
不要变成遗憾。
因为他曾经，就有很多未说出口的遗憾。
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吃过早餐后，各自都有各自的清晨活动。
节目本身定位就是生活慢综，也并没有那么紧锣密鼓的任务。
乔初瑶吃过早餐后，就铺开瑜伽垫开始做瑜伽。
乔博延则拿出了高一的教材，开始预习。
周景然和任舟则在院子里各占了一块地做运动。
倪立诚和任璇璇在客厅看晨间新闻。
【论明星的身材管理……】
【嘴里的油条突然它就吃不下去了】
【周景然和任舟的肌肉，斯哈斯哈，大早上看这些对我的眼睛很好】
【不是，博延弟弟不是刚中考完，这都看起高二的教材了？】
周南意并没有什么事情要做，索性就走出了屋子，到后山的竹林散步。
早晨竹林的空气十分清新，鼻间始终萦绕着淡淡的竹子香气，竹叶上还有些晨雾散去落下的露珠。
逛了会，快走到竹林深处时，周南回头了。
不料在快走出时，跟在竹林入口背台词的倪子真迎面碰上了。
对视后，两人默契一笑。
倪子真放好首先开口，“枕套缝得很好，尺寸也刚刚好。”
看来倪立诚昨晚还是亲手把枕套拿给他了。
周南意跟他道谢，“昨天那道茄汁牛肉是你做的吧，也很好吃，牛肉处理得比餐厅还要滑嫩。”
倪子真微讶，“你怎么知道？”
周南意手背在身后，慢悠悠地走着，“晚饭的时候，你的指缝有