齐/关于内耗(1 / 1)

最近压力很大?我怎么看出来的?如果某人脸上的表情不那么痛不欲生一点,或许我能假装看不出来。

有很多的事都堆积在一起,所以感到很烦躁很焦虑?又因为带着情绪做事导致事情变得更糟糕?

这没什么不好的,也不需要去用所谓的“每个人都这样”来束缚自己的情绪,人有情绪很正常。

但凡产生要把一件事做好的念头,压力自然就随之而来。

解决它的办法?我的建议是接受它,接受有压力的事实,不要为难自己去和它对抗。简而言之,永远不要怀疑是自己的抗压能力差。压力的根源是事情还悬而未决,一件一件的去解决就好了。

至于现在,你需要知道的是,你已经做得足够好了,所以累了就休息,困了就睡觉,如果想放弃,那就放弃,没有规定你不准放弃。你又不是一件只允许盈利的投资产品。

如果实在太难受,那就大闹一场吧,不想做就把它放到一边,在家里看一场电影或是出去看一场烟花,烂摊子丢给我就好,这不是你最擅长做的吗?

为什么这样看着我?适当的摸鱼摆烂,也不失为一种提高效率的方式,这不是你说的吗?

你可以去做任何你想做的事,同样的,你可以去拒绝任何你不想做的事,这是你的权利。

……一天三块蛋糕不可以(见你失落地垂下头,旋即又猛地抬头正欲开口)(像早看穿了你接下来要说的话,眼眸微眯看你)一天三个冰淇淋也不可以,一天三包薯片也别想。

(听着你不甘心地控诉,不急不慢接话)没有为什么,如果你不想半夜胃痛痛醒或者口腔溃疡导致一个月饮食清淡的话。

说到这个话题你倒是精神了,甚至精神得过头。

刚刚像一只落水鸟,毛乱糟糟地缩在角落一团,看着可怜。

现在?现在是一只精神百倍,还试图死缠烂打讨价还价的胡搅蛮缠鸟。

因为我很擅长给你顺毛?我并不擅长。

因为很多时候,你都是在我看不到的地方自己重新站起来的,就像打不倒的……(感受到你骤然变得怨念的眼神,停顿了下,改口)我没有要说蟑螂,你不用用这种眼神看着我。

(抬手轻敲了下你的额头)(语气轻缓)总之,路很长,风景很好,不需要这么急着赶路,慢慢来比较快。

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