何炅拿着手里的杆突然看到武大靖和韩天宇里面放下手里的杆讲到：“笙儿可以在加两个人的饭么大靖和天宇来了。”
霍雨笙楞了一下放下手里的东西讲到：“OK没问题。”
撒贝宁闻言看着霍雨笙放下手里的杆讲到：“有没有什么我可以帮上什么忙的。”
霍雨笙把案板洗了一下讲到：“那就辛苦撒老师帮我弄点葱姜蒜，还有这些菜麻烦帮忙给洗了。”
撒贝宁接过霍雨笙递过的东西讲到：“不麻烦，今天中午做什么啊。”
霍雨笙看了看太阳讲到：“黄老师，你不是炖了老鸭汤么要不中午我们就用鸭汤做汤底下个面吧，然后我在做几个凉拌菜可以么。”
黄磊回头看着在厨房里面的霍雨笙讲到：“今天你做饭你说了算，有没有什么帮忙的啊。”
霍雨笙把喜欢的胡萝卜放在案板上拿起刀：“黄老师，撒老师拿过去洗的东西里面麻烦把芹菜，胡萝卜切丁，，，”
等到刘宪华和彭昱畅把韩天宇和武大靖的行李拿上以后就被黄磊叫进厨房生火。
火一生起来整个厨房的温度顿时升高了几度，霍雨笙跟韩天宇和武大靖打过招呼以后对着院子里面讲到：“小尼哥，可以帮我揉个面么。”
正在围观康辉和朱广权劈柴的尼克买提闻言讲到：“好，笙儿等我一下我先洗一下手。”
等到吃上中午饭的已经是12点半了，何炅吃饱喝足以后讲到：“今天这个面条真的是绝了，我看到笙儿在厨房里面的拉面条的时候我楞好久。”
康辉用筷子夹了一筷子凉拌三丝问到：“笙儿你一般在家做饭么。”
霍雨笙摇了摇头讲到：“说实话我在家的一般没有什么做饭的欲望，我爸妈他们以为工作的关系常年不在家，家里长时间就我一人也不想做什么饭随便对付一两口就可以了。”
尼克买提喝了一口汤问到：“叔叔阿姨是做什么的啊，为什么长时间不在家啊。”
霍雨笙笑着讲到：“我爸是驻外大使，我妈是外交部翻译司的高级翻译，，所以我们家的状况就是我妈在家，我在训练，我爸在国外，然后我在家，我爸跟我妈都在国外，所以我们家一年能够见到面在一起吃顿饭一直手都可以数的过来，别说做饭了。”
韩天宇一脸惊讶的问到：“你们家维持这个状态多久了，那你以前上学的时候寒暑假的是怎么过的啊。”
霍雨笙仔细想了想讲到：“在我印象里我们家一直都是这个状态，以前寒暑假的话基本上我妈不忙的话就我妈带我，要么就把我扔到我舅舅哪去，要么就让外交部的人把我带到我爸哪去，反正就轮着转，彭彭我在给你加一点吧。”
彭昱畅闻言把碗递给霍雨笙讲到：“谢谢姐。”
黄磊看到彭昱畅这样摇了摇头：“彭彭啊这段要是播出去了你这个食量大的全国观众都知道啊，这个是第几碗了啊，你在看看你姐姐的食量我就像问下一下这就是男孩和女孩的差别么。”
坐在霍雨笙旁边的撒贝宁问到：“笙儿我看你只吃了小半碗你真的吃饱么。”
霍雨笙看着撒贝宁笑了笑讲到：“我真的吃饱了，我食量本身就不大。”
何炅看着这两个人突然有种莫名的感慨讲到：“小撒你觉得她吃的少吧，刚刚我认识她的时候看到她这个食量我还担心她那个体力能不能打完整场比赛呢，结果发现根本没有担心的必要。”
朱广权笑着讲到：“或许就是小小的身体里面有着巨大的能量。”
黄磊看了一下外面的天气讲到：“今天这个天气真的不错，要不等下吃完饭我们出去转一会，碗回来在洗。”
康辉看着在给自己添水霍雨笙在看看略微期待的撒贝宁问到：“谢谢，笙儿要不等下一起去。”
霍雨笙放下水壶讲到：“我就不去了，我想如果可以的话我想中午睡一觉，我这时差还没有完全的倒过来。”
黄磊想了想讲到：“也行，那既然这样话彭彭你和大华留下来等下把碗给洗了，笙儿去补个觉然后我们出去走一圈正好有些东西我们探讨一下。”
吃完饭以后霍雨笙看着一群人出去散步在看看正在收拾碗筷的彭昱畅和刘宪华讲到：“要我帮忙么。”
刘宪华听到这话看着霍雨笙讲到：“不用你动手的，你赶快去睡个觉吧别太累了。”
彭昱畅闻言也讲到：“姐你先去睡一会吧这里有我们呢。”
霍雨笙看着两个人笑着讲到：“那辛苦你们了，我先去睡会了。”
等到霍雨笙睡醒以后看了看时间已经是下午2点多钟，走到厕所洗了一把脸然后走到院子里看到在凉亭旁边弄茶的刘国梁和马龙讲到：“刘指导，姐夫你们什么时候来的。”
马龙看到站在门口的霍雨笙讲到：“下午1点多久到了，箱子给你带过来了还没有来的急恭喜你成功卫冕呢。”
刘国梁看着霍雨笙讲