便走到一处做下直接讲了起来：“你想要心情好，就得去保持心态的平和。只有你的心态平和了，那么在面对其他的事情上面，才会觉得平静。
就像《黄帝内经》中所说的恬淡虚无，真气从之，意思就是说要生活里要注意调节情志，遇到事情不要太过于紧张、焦虑还有抑郁。一旦抑郁了，就可能做出来不理智的行为。在那些不理智的行为下，你可能就在不知不觉中被减少了寿命。”】
各朝代平行时空：啥？心情不好还减寿命？
便走到一处做下直接讲了起来：“你想要心情好，就得去保持心态的平和。只有你的心态平和了，那么在面对其他的事情上面，才会觉得平静。
就像《黄帝内经》中所说的恬淡虚无，真气从之，意思就是说要生活里要注意调节情志，遇到事情不要太过于紧张、焦虑还有抑郁。一旦抑郁了，就可能做出来不理智的行为。在那些不理智的行为下，你可能就在不知不觉中被减少了寿命。”】
各朝代平行时空：啥？心情不好还减寿命？