只见众舞蹈生，整齐划一，右腿在前左腿在后，“嚓”的一下，下平竖叉。
丁然不动声色，又说：“所有人下横叉。”
众舞蹈生直接竖叉转至横叉。
一般而言，横竖叉男生是重灾区。
班上的五名男生却是高质量完成竖叉转至横叉。
丁然眉间舒展，由刚才的不满变得欣慰。
接着又说：“好，起身，下腰。”
白雪连忙说：“丁老师，唐老师还没有教过下腰呢。”
丁然点一点头，说：“擦地教了吗？”
白雪回答说：“教了。”
丁然言简意赅地说：“上把。”
众舞蹈生便各自走到把杆自己的位置上。
唐若瞬要求擦地之前先压十分钟脚背，由张明负责喊口号。
只见张明喊道：“双手扶把，准备，压脚背。”
众舞蹈生双脚脚背着地，借助把杆，身体缓慢下蹲，再缓慢站立，利用身体重力压脚背。
压完之后，接着就是擦地，由李此时负责喊口号。
平常上课，张明口号一落，李此时接着就喊擦地口号。
谁知，张明口号落下许久，也不见李此时喊擦地的口号。
众舞蹈生旋即转头朝李此时望去。
怎么回事？
只见李此时怔在那里，整个人心不在焉。
白雪在李此时身后，见状，抬脚轻轻踢了李此时一下。
李此时一个激灵，回过神来，仓惶四顾，见众人都望着她，这才突兀地喊起口号。
一边喊，一边又走神。
擦地的节拍被李此时喊的乱七八糟，众舞蹈生的动作也都是一团乱麻。
丁然不忍直视，打断说：“好了。”目光转向白雪，又说：“民舞教了吗？”
白雪如实说：“还没有，唐老师正准备教。”
丁然微微颔首，沉吟片刻，说：“今天我们练习下腰。”
丁然示意白雪示范动作，白雪便走到舞蹈室中间，众舞蹈生沿着把杆站立，目光望向白雪。
“地面撑腰。”丁然说。
白雪立即躺在地上，双手屈肘撑在耳侧，指尖冲向肩膀，双腿弯曲并打开与肩同宽的距离，然后猛地向上顶腰，顷刻间形成一个下腰的姿态。
丁然走上前，讲解：
“下腰的时候，头要抬起来，看你的脚后跟；肚皮这块最大限度的往上顶，双手双脚尽量伸直支撑住身体，听明白了吗？”
众舞蹈生异口同声地说：“明白了。”
丁然环视众舞蹈生，说：“找个人试试。”
旋即一指张明，说：“你来试一下。”
张明走上前去，在白雪身侧躺下，然后按照白雪刚才的示范，把腰撑起来。
这时，白雪还保持着下腰的姿态。
很明显可以看出，张明的指尖与脚后跟之间的距离，是白雪的两倍。
谁知，丁然却高兴地说：“很好！”当即走到张明身边，双手握住张明的腰侧，向上提了提，指导说：
“试着用你的指尖去找你的脚后跟。”
张明吃力地手指缓慢移动，约一掌距离，停了下来。
丁然称赞说：“非常不错，坚持撑一会儿。”
于是，张明与白雪并排晾在那里。